《防患未然 健康到老——老年十大健康风险预防手册》是中国协和医科大学出版社出版的一本科普书,主编是田利源 孙君重 武留信
图书简介
作为一本健康风险预防的实用科普工具书本,《防患未然 健康到老》书针对老年常见的十大健康风险,深入浅出,生动形象地,从生活中的每个细节入手,包括日常饮食、保健运动、睡眠休憩、老年社交等多个维度分享了如何防范老年常见健康风险的知识与方法。
本书也提供了很多浅显易学易用的科普“锦囊”,如健康风险的自我检查方法,中医养生操等,可谓是老年生活的宝典。了解自身是否容易患某种疾病,哪些因素容易导致疾病发生,疾病发生的前兆是什么及如何做好预防,可以帮助老年人及其和家人提前做好准备,防患未然,提高生活质量,提升幸福指数。。
主编简介
田利源 博士,中关村新智源健康管理研究院研究部主任,中国医药教育协会健康教育专家库专家,中华医学会健康管理学分会慢病管理学组成员,中国老年学和老年医学学会会员,创作的头条号受到数万老年读者的关注。
孙君重 中国医学科学院肿瘤医院深圳医院肿瘤科主任医师,中国医药教育协会老年医学与健康促进专业委员会主任委员,健康教育专家库专家,世界中医联合会肿瘤康复委员会副会长。曾任解放军总医院第四医学中心老年肿瘤科主任。
武留信 中关村新智源健康管理研究院院长,中华医学会健康管理学分会名誉主任委员,《中华健康管理学》《健康管理蓝皮书》主编。先后在人民大会堂、全国政协礼堂等做健康科普报告100余场。
副主编简介
李新萍 医学博士(北京协和医院&清华大学),北京大学医学部副教授、北京积水潭医院副主任医师,骨质疏松门诊出诊专家。澳大利亚Garvan研究所骨代谢实验室及圣文森特医院访问学者,《中华骨科杂志》特约审稿人,主要研究方向骨代谢、内分泌、围手术期管理。
代金刚 医学博士、中国中医科学院医学实验中心研究员、博士生导师。央视《健康之路》《夕阳红》等栏目特约专家、2021中医药科普年度人物。倡导综合运用中药、针灸和传统导引运动等方法个体化治疗慢病。传承的“二十四节气中医导引养生法”入选国家级非物质文化遗产代表作名录。